ظ

..

..

....

......

....

......

الثلاثاء، 17 مارس 2015

فوائد نبات الشيكوريا

فوائد نبات الشيكوريا

الشيكوريا اسم (السريس - الجعضديد)
نبات الشيكوريا طبيعي في احتوائه علي مجموعة من المعادن منها الماغنسيوم والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم وهو غني بالالياف التي تسهل عملية الامتصاص عبر الامعاء كما يحتوي علي مادة الايثولين لانتاج السكر الفركتوز الذي يستخدم لمرضي السكر كبديل افضل من البدائل المصنعة كم انه يفيد في علاج الكبد وهو مدر للبول ويعالج النقرس والشيكوريا مسكن لالم المعده وهي تعالج الاورام للعين وتفيد في لدغ العقرب وتقاوم السموم وتعمل علي تخفيض اللحرارة كما تفيد في المسالك البولية  ومسكن لالم المعده وعصير الشيكوريا يعالج الاورام السرطانية والاورام المختلفة للكبد والجهاز والرحم ومطحون الحبوب يستخدم لعلاج امراض الطحال وتضخمة ومغلي  الاوراق مع العسل مفيد كغرغرة لعلاج اورام الفم وهو مهدئ للنفس ويزيل المياه الزائده بالجسم وايضا تفيد الشيكوريا او الجعضديد في عسر الطمث وحالات هشاشة العظم ويساعد في اذابة حصي المراره وهو منشط جنسي خاصة مع مغلي الحبوب ومنقوعة  يفيد في مرض الصفراء الناتج عن سدد المجاري المراريه في الكبد 



الجمعة، 27 فبراير 2015

علاجات نبوية

علاجات نبوية



1- عسل النحل
* قال رسول الله صلى الله عليه و سلم [ الشفاء في ثلاثة شربة عسل وشرطة محجم وكية نار وأني انهي عن الكي ]
* عن ابي سعيد الخدري رضي الله عنه أن رجلا أتي النبي ”  صلى الله عليه و سلم  ” فقال أن اخي يشتكي بطنه فقال ”  صلى الله عليه و سلم ” : اسقه عسل.
فقال الرجل : قد سقيته فلم يغن عنه شيئاً مرتين كل ذلك والنبي  صلى الله عليه و سلم ” يقول له ( اسقه عسل ) فقال له  صلى الله عليه و سلم  في الثالثة صدق الله وكذب بطن أخيك .
2- التين البرشومي
ورد ذكره في القرآن الكريم وقد اقسم به جل شأنه قال تعالي { والتين والزيتون ] والتين البرشومي يعد من أفضل الملينات الطبيعية وكذلك مفيد لعلاج حصاوي الكلي والمرارة.
3- الزيتون وزيته
قال رسول الله ”  صلى الله عليه و سلم ” [ ائتدموا بالزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة] زيت الزيتون مفيد لعلاج جميع الأمراض الجلدية والعظام ومفيد للأمراض الباطنية .
4- الحبة السوداء ( حبة البركة )
قال رسول الله-  صلى الله عليه و سلم  ” في الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السأم ” يعني الموت
5- التلبينة :
وهي حساء من دقيق (نخالة الشعير ) وسميت تلبينة لأنها تشبه اللبن
أ‌- قال رسول الله –  صلى الله عليه و سلم  [ التلبينه مجمه بفؤاد القلب]
ب‌- قال رسول الله “ صلى الله عليه و سلم ”[ أن التلبينة تجم فؤاد المريض وتذهب ببعض الحزن ] .
ج‌- قال رسول الله “ صلى الله عليه و سلم ” [ عليكم بالتلبينة فحسوة أياه فوالذي نفسي بيده إنها لتغتسل بطن أحدكم كما يغسل أحدكم وجهه بالماء من الوسخ].
التلبينه تستخدم للأمراض القلب والشرايين ومفيدة جداً لخفض الضغط وملين طبيعي.
كما إنها لو أن احد به سحر مشروب تساعده بإذن الله علي التخلص منه.
6- ماء زمزم :
قال رسول الله ”  صلى الله عليه و سلم ” [ ماء زمزم لما شرب له]
7- التمــــر
قال رسول الله “ صلى الله عليه و سلم  ” [ من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ] والمحافظة علي 7 تمرات علي الريق يقوي الذاكرة ويقي الجلطات.
8- الرمــــان
والرمان مفيد جداً لعلاج ديدان البطن ويقضي علي الصفراء ومفيد لمرضي السكر
 وقد كان عبد الله بن عباس رضي الله عنهما
( إذا وجد حبة من الرمان أخذها فأكلها فقيل له في ذلك فقال : إنه بلغني أنه ليس في الأرض رمانه تلقح إلا بحبه من حب الجنة فلعلها هذه )
9- الاترج
الاترج هو تمر كالليمون ويسمي تفاح العجم وقشرته تحتوي علي زيت طيار.
قال رسول الله ”  صلى الله عليه و سلم ” [ مثل المؤمن الذي يقرأ القرآن كمثل الاترجه طعمها وريحها طيب]
وهو مفيد لعلاج غازات البطن وإذا دهن مفيد للبواسير ومقوى للجنس
10- الخـــل
قال رسول الله ”  صلى الله عليه و سلم ” [ نعم الإدام الخل ]
ويستخدم لعلاج السمنة وتسكين آلام الأسنان وبعض الأمراض الجلدية والدوالي
11- الحناء
أ‌) عن سلمي رضي الله عنها إنها قالت : ما كان احدا يشتكي رسول الله “ صلى الله عليه و سلم ” وجعاً في رأسه إلا وقال “احتجم ” ولا وجعا في رجليه إلا قال [ اخضبهما ] والخضاب هو الحنة .
ب‌) وعنها رضي الله عنها انها قالت : كان لا يصيب رسول الله “ صلى الله عليه و سلم ” قرحة ولا شوكة إلا وضع عليها الحناء.
فالحناء مطهر للجروح ومفيد لعلاج التشققات خاصة القدمين .
12- الحلبة :
( عاد النبي “ صلى الله عليه و سلم ” سعد ابن ابي وقاص رضي الله عنه بمكة وكان مريضاُ فقال” صلى الله عليه و سلم ” : ادعوا له طبيبا فدعا بالحارث ابن كلده فنظر إليه فقال له ليس عليه بأس فاتخدوا له فريقه أي حلبة مع تمر عجوة )
والحلبة مفيدة لزيادة الوزن ومفيدة لألام الصدر والسعال والمغص
13- القثاء / والقثاء هو القتا
عن عبد الله ابن جعفر رضي الله عنه ان رسول الله ”  صلى الله عليه و سلم ” ( كان يأكل القثاء بالرطب) والقتا مفيدة جدا للحموضة والمثانة.
14- النبق
قال رسول الله “ صلى الله عليه و سلم ” ( ان أدم عليه السلام لما أٌهبط إلي الأرض كان أول شئ أكله هو النبق) والنبق فاتح للشهية.
15- الكوسة (الدباء)
قال انس رضي الله عنه (رأيت النبي “ صلى الله عليه و سلم ” يتتبع الدباء من حوالي الصفحة فمازلت أحب الدباء من ذلك اليوم ) والدباء هي الكوسة : وهي مفيدة جدا لعلاج القولون وعسر الهضم. وتقوية عضلة القلب
16- لبن الابل وبول الابل
عن انس رضي الله عنه قال اقدم رهط من عرينه وعكل علي النبي “ صلى الله عليه و سلم ” فاجتو المدينة فشكوا ذلك للنبي “ صلى الله عليه و سلم ” فقال (لو خرجتم إلي ابل الصدقة فشربتم من ابوالها والبانها)
• عكل وعرينه قبيلتان من العرب * فاجتو اصابهم مرض في بطونهم
• فان البان وابوال الابل مفيدة جداً للفشل الكبدي والفيروسات الكبد A B C علي ان تكون الإبل الموجودة في الصحاري وتعيش علي الأعشاب الصحراوية
17- السناوالسنوت
قال رسول الله ”  صلى الله عليه و سلم ” (عليكم بالسناوالسنوت فإن فيها شفاء من كل داء إلا السام قيل وما السام قال: الموت )
والسناوالسنوت مفيد لعلاج فيروسات الكبد والسرطان والبواسير وملين للمعدة.
18- السواك
أ‌) كان رسول الله ”  صلى الله عليه و سلم  ” ( إذا قام من الليل يشوص فاه بالسواك )
ب‌) قال رسول الله “ صلى الله عليه و سلم ” (لولا أن اشق علي امتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة)
ج‌) قال رسول الله “ صلى الله عليه و سلم ” ( السواك مطهره للفم ومرضاة للرب )
والسواك يقضي علي عفونة الفم ويقتل الجراثيم بالفم ويقوي اللثة
19- الاثمد
أ‌) قال رسول الله ”  صلى الله عليه و سلم ” ( عليكم بالاثمد فأنه يجلي البصر) والاثمد كحل مقوي للنظر.
ب‌) قال رسول الله ”  صلى الله عليه و سلم ” ( أن من خير اكتحالكم الاثمد عند النوم فأنه يجلي البصر)
20-القسط البحري (العود الهندي )
أ‌) قال رسول الله  صلى الله عليه و سلم (إن امثل ما تداويتم به الحجامة والقسط البحري).
ب‌) قال رسول الله “ صلى الله عليه و سلم ” ( عليكم بهذا العود فإنه فيه سبعة أشفيه)
والعود الهندي هو القسط البحري إذا استعمل كدهان كان شفاء من معظم الأمراض الجلدية وكذلك الأورام وإذا شرب فهو يقضي علي الديدان ويساعد في علاج الجلطات. 


الحماية من سكر الدم بالغذاء والأعشاب

الحماية من سكر الدم بالغذاء والأعشاب


الأعشاب التي تعمل على خفض مستوى سكر الدم المرتفع:
الترمس – الثوم البلدي - الحلبة – المرامية - البصل – البلوط الأحمر – الشبت – العرعر – الفجل البلدي – الكتان –الدارسين – الحبة السوداء – الرشاد - الكزبرة.
خلطة مجربة لها تأثيرا فعالا في خفض مستوى سكر الدم المرتفع وقد تساعد على الشفاء تماما:
بذور حلبة بلدي جافة ( غير محمصة ) مطحونة.
لحاء البلوط الأحمر الجاف المطحون.
حبوب الترمس الجافة المطحونة.
مقدار جرام واحد من الثوم المجفف.
تضاف ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة الجافة الى نصف ملعقة صغيرة من لحاء البلوط وربع ملعقة من الترمس الجاف المطحون ثم تقلب في نصف كوب من الماء وتشرب في منتصف وجبة الغذاء يوميا ولمدة شهر على الأقل. بينما تؤخذ جرعة الثوم اليومية على الريق صباحا. أثناء ذلك يجب متابعة قياس مستوى السكر ومراجعة الطبيب المختص فقد يحتاج المريض الى تقليل جرعات الأنسولين وقد يتحول الى الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم لفترة شهر أخر مع الاستمرار في تعاطي مخلوط الأعشاب والثوم وبعدها قد لا يحتاج المريض الى أي دواء ويجب المحافظة على التغذية الصحية السليمة وتقليل تناول السكريات.
انخفاض مستوى السكر في الدم
قد يعاني بعض الأشخاص من انخفاض مستوى سكر الدم. وقد يكون سبب ذلك هو زيادة افراز الأنسولين من غدة البنكرياس نتيجة خلل هرموني أو تناول قدر كبير من السكريات البسيطة بحيث تصبح خلايا الدم غير قادرة على تمثيل السكر بطريقة جيدة. أو نتيجة القصور الغذائي وقد يكون للعوامل الوراثية دور في ذلك.
علامات انخفاض مستوى سكر الدم:
ميل شديد لتناول السكريات.
هبوط شديد.
صداع.
دوخة.
زغللة.
ضيق في الصدر.
ضعف في عضلات الأرجل.
تورم في القدمين.
أرق.
عرق غزير أثناء الليل.
آلام في جميع أجزاء الجسم.
في الحالات الشديدة قد يحدث اضطراب في الأعصاب وغيبوبة مصحوبة بهذيان قد تؤدي في بعض الأحيان الى الوفاة.
السلوكيات الغذائية التي تساعد على تحسين مستوى السكر المنخفض في الدم:
يجب أن لا يحتوي طعام مرضى السكر المنخفض على الأرز الأبيض أو البطاطا أو منتجات الدقيق الأبيض مثل المعكرونة والبسكويت والكعك وغيرها.
تجنب السكريات المكررة كالتي توجد في المياه الغازية وعصائر الفواكه السكرية مثل البرتقال والتفاح والعنب والبرقوق والخوخ.
يجب أن يكون مصدر النشويات هو الأرز الأسمر والدقيق الأسمر.
تناول الخضروات الطازجة خاصة الورقية.
تناول الأجبان قليلة الدسم والملح والروب والحليب.
تناول ما بين 6- 8 وجبات صغيرة متقاربة بكميات قليلة بدلا من 3 وجبات للتغلب على الجوع.

الجمعة، 28 نوفمبر 2014

ما هى صحة الاعشاب لصحة القلب وتنشيط الدورة الدموية

ما هى صحة الاعشاب لصحة القلب وتنشيط الدورة الدموية



هناك مجموعة من الاعشاب حذرت الجمعية الامريكية مرضى القلب في العالم من تناولها لمضاعفاتها الجانبية مثل : الصبر ( Aloe vera ) حيث يؤدي الى انخفاض املاح البوتاسيوم والخفقان ، وبعض منشطات الاعشاب الجنسية yohimbine من الممكن ان يسبب ارتفاعا شديدا في الضغط ونبضات القلب ويتفاعل مع ادوية القلب الاخرى وهناك مجموعة من الاعشاب يمنع تناولها في مرضى القلب المستخدمين لمسيل الدم (الورفرين) مثل الثوم والزنجبيل وزهرة الجنكة والجدول المنشور يضرب بعض الامثلة التي تهم مرضى القلب .
وأخيرا فإننا ننصح مرضى القلب بعدم تناول اي نوع من الاعشاب الا بعد أخذ رأي الطبيب المختص ومناقشة المنافع والمضاعفات الجانبية المحتملة من اخذ تلك العشبة وماهي احتمالية تفاعل المواد الكيميائية في تلك العشبة مع الادوية الاخرى التي يأخذها المريض واذا لم يكن الطبيب والمريض ملما بالاجابة في كل ماسبق ذكره فننصحه بالقاعدة الذهبية التي تقول (دع مايريبك إلى مالا يريبك) وبالذات في علاج امراض القلب وذلك لأن اسوأ الاحتمالات قد يؤدي بالمريض الى وفاته ، وكذلك ندعو الى زيادة الوعي الطبي لدي خريجي كليات الطب عن المفاهيم العامة والمحاذير الخاصة بهذا الطب في مرضى الطب الحديث لأن طب الاعشاب واقع لامناص من التعامل معه سواء للطبيب أو المريض في جميع دول العالم ولزملائي الاطباء فمن الافضل روتينيا ان نسأل عن ادوية المريض المعتادة بالاضافة الى الاعشاب التي يتناولها ومناقشة تفاصيل ذلك مع المريض ما امكن.
جدول يوضح بعض المعلومات عن تأثير بعض الأعشاب على مرضى القلب





الأحد، 19 أكتوبر 2014

فوائد ورق الجوافة


فوائد ورق الجوافة 



تعتبر أوراق الجوافة والعشبية علاج العديد من الأمراض نظرا لخصائصها الطبية . وفيما يلي الفوائد الصحية من أوراق الجوافة.

1 . المساعدة في تخفيف الوزن :
الجوافة تساعد على فقدان الوزن عن طريق منع النشويات المعقدة ليتم تحويلها إلى سكريات .

2 . مفيد لمرضى السكري :
وفقا لبحث أجراه معهد ياكولت المركزي في اليابان فإن الجوافة وأوراقها يمكن أن تقلل بشكل فعال لنسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري عن طريق الحد من نشاط انزيم ألفا glucosidease . وعلاوة على ذلك ، فإنه يمنع امتصاص السكروز والمالتوز للجسم ، وبالتالي تخفيض مستويات السكر في الدم .

3 . انخفاض الكولسترول :
قد أثبتت الأبحاث أن شرب أوراق الجوافة لمدة 3 شهور يمكن أن يؤدي إلى انخفاض نسبة LDL أو الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية دون أي تأثير سلبي على الكولسترول الجيد. الى جانب ذلك ، فإن أوراق الجوافة هي منشط كبير للكبد .

4 . علاج الإسهال :
أوراق الجوافة هي العلاج الجيد للاعشاب والإسهال والزحار . لعلاج الإسهال ، يمكن ان تغلي 30 غراما من أوراق الجوافة مع حفنة من دقيق الأرز في 1-2 أكواب من الماء وتشربه مرتين في اليوم .

5 . يساعد في عملية الهضم :
أوراق الجوافة تساعد في عملية الهضم من خلال تحفيز إنتاج انزيم الهضم . كما انها تعمل كوكيل مضاد للجراثيم القوية التي تقتل البكتيريا في بطانة القناة الهضمية وتوقف انتشار الانزيمات السامة بواسطة البكتيريا . أوراق الجوافة هي مفيدة بشكل خاص في حالة التسمم الغذائي وكذلك مهدئا ، والتقيؤ والغثيان ، وللتخفيف من آلام المعدة .

6 . علاج التهاب الشعب الهوائية :
أوراق الجوافة هي علاج فعال في علاج التهاب القصبات من خلال فتح الرئتين ، وتخفيف المخاط والسعال المهدئا .
7 . علاج الآلام الاسنان والتهاب الحلق وأمراض اللثة :
نظرا لخصائصها المضادة للالتهابات ، يمكن أوراق الجوافة الطازجة ان تقوم بتخفيف آلام الأسنان ، واللثة والفم لتلتئم القروح وعلاج التهاب الحلق عند استخدامها للغرغرة .

8 . سرطان البروستاتا :
يمكن استخدام أوراق الجوافة لإفادتها في حالة الإصابة بسرطان البروستاتا والتضخم 

9 . الحد من الحساسية :
أوراق الجوافة تمنع العلاج عن الهيستامين  وعلاوة على ذلك ، فإن المركبات الموجودة في أوراق الجوافة فعالة في حجب جميع الحساسية .
10 . إنتاج الحيوانات المنوية :
قد أثبتت الدراسات في فائدة أوراق الجوافة في مدى فعاليتها في زيادة إنتاج الحيوانات المنوية ، مما يساعد على الحمل .

11 . علاج الجروح والعدوى :
أوراق الجوافة لها خصائص الشفاء العظيمة التي يمكن ان تعمل على علاج الجروح وتمنع العدوى المضادة للبكتيريا وللحد من الالتهاب في الرحم لتسريع عملية شفاء الجروح  أوراق الجوافة يمكن أن تساعد في علاج التهابات الأذن أيضا .

دراسات وابحاث :
اثبتت الدراسات الامريكية عن اهمية فوائد أوراق الجوافة في شفاء بعض الأمراض كالبرد والسعال ، ولكن أكدت دراسة حديثة أن اوراق الجوافة تعمل ايضاً بدور إيجابي وفعال في الوقاية من المضاعفات الخطيرة لمرض السكري وللتخلص من الشقوق الحرة المدمرة للخلايا في الجسم وخاصة الكبد والكلى .

الخميس، 17 يوليو 2014

كحل الأثمد و فوائده

كحل الأثمد

 جلاء البصر بالإثمد إنما بتأثيره على زمر جرثومية متعددة، وبذلك يحفظ العين وصحتها، إذ أن آفات العين التهابية جرثومية، وعندما تسلم الملتحمة من الاحتقان يمكن أن يكون البصر جيداً. ويقول أن إنباته للشعر ثابت علمياً، إذ أن من خصائص الإثمد الدوائية تأثيره على البشرة والأدمة فينبه جذر الشعرة ويكون عاملاً في نموها، لذا يستعملون مركباته (طرطرات الإثمد والبوتاسيوم) لمعالجة بعض السعفات والصلع، تطبق على شكل مرهم بنسبة 2 _ 3 %. وهذه الفائدة في إنبات الشعر تنفع العين أيضاً لأنها تساعد على نمو الأهداب التي تحفظ العين وتزيد جمالها.

الفوائـــد:إن تركيب الاثمد في تكحيل العين مثبت قديماً حيث يعود استخدامه إلى مئات السنين الماضية. و قد أتى العلم الحديث ليؤكد فوائد استخدامه.

( و قد تبين أنه يدخل في معظم وصفات العيون الفرعونيه) . إضافة لعدد من الأحاديث النبوية التي تتكلم عن فوائده.

قال عليه الصلاة و السلام :" خير أكحالكم الاثمد . يجلو البصر و ينبت الشعر"
أولاً_
تأثيره القاتل للجراثيم :
حيث ثبتت قدرته على قتل زمر جرثومية متعددة , كذلك فقد ثبتت لمركبات الانتموان قدرتها على قتل بعض الطفيليات , و تستعمل مركباته حقناً في معالجة اللشمانيا.

فهو يساعد على المحافظة على سلامة العين و جلائها و قتل الجراثيم الممرضة التي تتعرّض لها العين بشكل مستمر مما يخفف من حدوث الاحتقانات المرضية و يبقى البصر جيداً.
ثانيـاً
إنبات الرموش :
إذ توجد في الاثمد خصائص دوائية تؤثر على البشرة و الأدمة فتنبه و تنشط بصلة الشعر مما يكون عاملاً في نموها و ثباتها , و إن هذا التأثير ثابت عملياً , فقد أصبحت بعض مركبات الانتموان تستخدم في معالجة بعض السعفات الجلدية و كذلك معالجة بعض حالات الصلع.
و إن إنبات رموش العين يفيد من ناحية صحية و هو إبعاد الغبار و الأوساخ عن العين و له ناحية جمالية إذ يعطي العين جمالاً خاصاً.




اللافندر

اللافندر



مكمل لهرمون الاستروجين: أظهرت الدراسات أن زيت اللافندر مع زيت شجرة الشاي(Tea Tree)  يمكن أن يؤديا إلى تأثير مماثل للاستروجين.
يرخى العضلات، ويساعد على الاسترخاء العام: هل تعلمى أن زيت اللافندر كان يستخدم في العصور القديمة في آسيا لترويض الأسود؟ نعم فهو شديد التأثير لهذه الدرجة! ابحثى عن زيت اللافندر النقي 100% للاستفادة من تأثيره.

الحروق (البسيطة): ذكر دكتور أوز (دكتور له برنامج امريكي شهير ( مؤخرا أن ابنته الكبرى شفيت تماما من حرق باستخدام زيت اللافندر النقي كل يوم، وأنا بحثت هذه الفكرة أكثر ووجدث إحصاءات مدعمة لها، ولكن من المهم التنبيه على أن زيت اللافندر الذى ستضعيه على الجرح يجب أن يكون نقي جدا، بلا أي شوائب أو إضافات من أى نوع.

الصداع والصداع النصفي: اجلسى في غرفة هادئة ودلكى جانبي جبهتك بكمية سخية من زيت اللافندر، وضعى بضع قطرات تحت أنفك حيث أن رائحته هى سر فعاليته.

آلام الدورة الشهرية: دلكى بضع قطرات دافئة أسفل البطن.

الخدوش والجروح: زيت اللافندر يلطف الألم ويثبط الجراثيم، ببساطة نظفى الجرح جيدا ثم ضعى قطرة أو اثنين على المنطقة المصابة.

غسول مضاد للبكتيريا: أثبتت دراسة فرنسية أن اللافندر المخفف بنسبة 5% أو أقل مضاد قوى للجراثيم، فهو قاتل للبكتيريا التي تسبب حمى التيفوئيد والسل والدفتيريا، خصوصاً لو أضيف إلى الليمون، لخواص الأخير المضادة للفيروسات والتى تم اختبارها سريريا.

طارد الناموس: الناموس يكره رائحة اللافندر، رشى نفسك بزيت اللافندر المختلط مع الماء أو دلكى بشرتك بزيت اللافندر قبل التوجه إلى الفراش لليلة خالية من البعوض.

القلق: ضعى بضع قطرات تحت أنفك، وسوف تساعدك رائحة اللافندر على التخفف من قلقك.
يساعد على النوم: دلكى باطن القدمين بزيت اللافندر، باطن القدمين ملئ بالمسام لذلك سيصل اللافندر إلى مجرى الدم بسرعة كبيرة، فيهدئ  أعصابك ويساعدك على الاسترخاء.

آلام الأذن: دفئى زجاجة من زيت اللافندر في الماء الساخن لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم دلكى الجلد حول الأذنين والحلق برفق ببضع قطرات منها.

التهاب الجلد وحروق الشمس: بردى الزيت في الثلاجة لفترة من الوقت، أو اتركيه لبضع دقائق في الفريزر وضعيه بخفة على المنطقة المصابة.

لدغ الحشرات: يلطف الالتهاب ويمنع الندوب.

جدري الماء: يلطف الحكة ويمنع الندوب.
علاج حب الشباب: يعتقد أن اللافندر يثبط البكتيريا التي تسبب حب الشباب الجلد ويساعد على إعادة التوازن إلى البشرة بمنع زيادة إفراز الدهون التى تساعد على ازدهار البكتيريا، كما يساعد على تقليل الندوب. ببساطة أضيفى بضع قطرات من زيت اللافندر إلى كريم وجهك المعتاد.
الحمى: ضعى منشفة مبللة بالماء البارد وزيت اللافندر على وجه المريض، والجبهة والعنق.

جفاف وحكة الجلد: زيت اللافندر يشفى الجلد عادة كما يساعد على توازن انتاج الدهون بالبشرة، ببساطة دلكى زيت اللافندر على بشرتك للترطيب وتلطيف الشعور بالحكة.

التهاب الجيوب الأنفية: اللافندر واحد من العديد من الزيوت التي يوصي العاملين بالأروماثيرابى (العلاج بالزيوت العطرية) باستنشاقه لتخفيف التهاب الجيوب الأنفية، أضيفى قطرتين من زيت اللافندر وزيت الزعتر إلى وعاء من الماء القريب من درجة الغليان واستنشقى بعمق وببطء، مع منشفة فوق رأسك والوعاء.

تدفق البول: زيت اللافندر علاج جيد للاضطرابات البولية كما أنه يحفز تدفق البول، وكذلك يساعد على استعادة التوازن الهرموني، ويقلل من التهاب المثانة كما يقلل التشنجات المرتبطة بها.
الهضم: زيت اللافندر مفيد لعملية الهضم حيث أنه يزيد من حركة الأمعاء، كما يحفز انتاج العصارة المعدية والصفراء ويساعد بالتالي في علاج آلام عسر الهضم في المعدة، والمغص، وانتفاخ البطن والتقيؤ والاسهال ببساطة اخلطى ملعقة كبيرة مع السلطة ، أو خذيها في الصباح قبل الإفطار.

يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب استخدام زيت اللافندر العطرى، وكذلك يوصى مرضى السكري بالابتعاد عن زيت اللافندر.

الأحد، 25 مايو 2014

زيت شجرة الشاي

 زيت شجرة الشاي



هو مطهر طبيعي مضاد للبكتيريا شاع استخدام ه كمطهر للجروح بين قبائل الهنود الحمر منذ آلاف السنين وفي الآونة الأخيرة  ظهر أن لزيت شجرة الشاي فوائد طبية هائلة لونه أصفر وله رائحة تشبه جوزة الطيب ويستخرج عن طريق تبخير أوراق شجرة الشاي ، ثم عصرها لاستخراج الزيت.

ما هي فوائد زيت شجرة الشاي؟
زيت شجرة الشاي له خصائص رائعة تجعله منتجا طبيعيا رائجا لعلاج كل أنواع من الكائنات المعدية: الفطريات والبكتيريا والفيروسات والأهم من ذلك ، انه قادر نحو فعال على مكافحة عدد من الأمراض التي تقاوم بعض المضادات الحيوية ولذلك فهو علاج طبيعي ممتاز لمئات من الامراض البكتيرية والفطريات الجلدية مثل حب الشباب ، والخراج ، البشرة الدهنية ، التقرحات، وحروق الشمس ، وقدم الرياضي ، البثور ، والهربس ، ولدغ الحشرات، والطفح الجلدي، والقشرة والجروح البسيطة، و تهيج الجلد.

وقد أظهرت الدراسات العلمية أن زيت شجرة الشاي يعالج أيضا مشاكل الجهاز التنفسي بدءا من الحالات البسيطة مثل:احتقان الحلق والسعال وسيلان الأنف الى الحالات الصعبة مثل: الربو والسل والتهاب الشعب الهوائية كما لن له خصائص مضادة للفيروسات كمكافحة الأمراض الشائعة والمعدية مثل جدري الماء، والحصبة، والانفلونزا، ونزلات البرد  كما أنه يقوي الجهاز المناعي للجسم ، التي غالبا ما تكون ضعيفة بسبب الإجهاد والمرض ، أو نتيجة استخدام المضادات الحيوية وغيرها من الادوية ويمكن أيضا أن يستخدم كغسول للفم ، حيث أنه فعال جدا في علاج داء المبيضات الفموي (عدوى فطرية في الفم والحلق).
استعمالات زيت شجرة الشاي:
التهابات الجلد – مطهر عام
يخلط زيت شجرة الشاي مع ماء الحمام فيعمل كمطهر للجلد. يضاف 10 الى 12 قطرات من الزيت إلى الماء لعمل مغطس لمدة 30 دقيقة مرتين في الأسبوع ويمكن
 أن يستخدم أيضا لاسترخاء العضلات بعد الرياضة أو التمارين الشاقة.
علاج حب الشباب
زيت شائع كعلاج لحب الشباب.
علاج الدمامل والخراج
علاج الثآليل
رائحة النفس الكريهة والتهاب اللثة ، والبلاك
كما يستخدم كعلاج طبيعي لرائحة الفم الكريهة، المبيضات الفموية ، التهاب اللثة ، البلاك ، والتهاب اللثة. كما أنه يقتل بكتيريا الفم قبل جراحة الأسنان والفم يقلل أيضا التهيج الذي ينتج عن إجراءات طب الأسنان.
تضاف 3 قطرات من زيت شجرة الشاي في كوب من الماء الدافئ.
يستخدم المحلول كغسول للفم مرتين إلى ثلاث مرات يوميا.
دائما يبصق غسول زيت شجرة الشاي من الفم ولا يجوز ابتلاعه.
كما يمكنك أيضا إضافة قطرة منه لمعجون الأسنان عند تنظيف الأسنان.

احتقان الحلق والزكام يمكن اضافته إلى جهاز التبخير لعلاج الاحتقان ، والتهاب الحلق والالتهابات الصدرية ، وازالة البلغم
او يوضع الماء في وعاء طبخ ويغلى ثم يرفع عن النار ويضاف 2 إلى 3 قطرات من زيت شجرة الشاي.
يغطى الرأس بمنشفة وانحني فوق الوعاء ويستنشق البخار لحوالي 5-10 دقائق.
تكرر العملية كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش حتى تشفى الأعراض تماما اما إذا استمرت الأعراض لأكثر من 5 أيام فمن الأفضل استشارة الطبيب.

التهاب الحنجرة وتقرحات الفم
يضاف 3-4 قطرات من زيت شجرة الشاي في كوب من الماء الدافئ.
الغرغرة مرتين يوميا.

قشرة الرأس والقمل
يستخدم شامبو بنسبة 5% من زيت شجرة الشاي

كما يمكن أن يستخدم كوسيلة فعالة للعلاج المنزلي لعدوى الخمائر النسائية.

تجنب استخدام الحوامل والمرضعات لزيت شجرة الشاي.

أما زيت شجرة الشاي المركز يمكن أن يسبب حكة ، وتهيج ، واحمرار في الجلد الحساس ولذلك ، إذا كان جلدك حساسا، يفضل اضافة زيت اساسي اخر مثل زيت الزيتون لتخفيفه.
وينبغي الحذر الشديد عند استخدامه داخليا فالجرعة الزائدة منه يمكن ان تسبب الاسهال والقيء وضعف الوظيفة المناعية ، وتؤثر على الجهاز العصبي المركزي فتسبب النعاس المفرط، والارتباك ، وضعف التنسيق ، وحتى الغيبوبة وإذا لاحظت أي من هذه الأعراض من جرعة زائدة ، فيجب مراجعة الطبيب فورا.

ملحوظة هامة
أظهرت دراسة طبية أن هذا الزيت قد يغير مستويات الهرمون. كانت هناك ثلاثة تقارير عن تسببه بزيادة حجم الثدي غير المبررة في الأولاد.

الاثنين، 19 مايو 2014

الحبة السوداء

                                الحبة السوداء



«في الحبة السوداء شفاء من كل داء الا السام»

اهم فوائدها للصحة :
مضاد للجراثيم والالتهابات وتساعد على تقوية المناعة ومحاربة العديد من 
الامراض، وذلك نتيجة احتوائها علىThymoquinone والذي يعد مضاد
 اكسدة قوي جدا وجدت العديد من الابحاث دور كبير لحبة البركة في خفض
 الكولسترول السيء في الدم والمساعدة في السيطرة على ضغط الدم 
وخفض نسبته ، وبالتالي فلحبة البركة دور كبير في الوقاية من العديد من
مشاكل الدورة الدموية وتعزيز صحة القلب والشرايين .
اثبتت العديد من الابحاث دور كبيروفعال للحبة السوداء في معالجة التهابات
 الحلق واللوز المختلفة بالاضافة الى انها تمتلك 
خصائص تجعلها تساعد في التخفيف من اعراض الربو.
- السكرى
كما أشارت الدراسات أيضاً إلى أن زيت الحبة السوداء فعال في تعزيز الحيض وزيادة إنتاج اللبن لدى النساء بالنسبة لمعظم المرضى، فإن الجرعة الموصي بها هي ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء يومياً يمكن أن يتم خلط الزيت بالمشروبات الدافئة أو الباردة، كما يمكن إضافته على العديد من أنواع الأطعمة قبل تناولها مباشرة ويمكن استخدامه بشكل موضعي على الصدر في حالة الإصابة بمشاكل الجهاز التنفسي.
 الحساسية
يعمل زيت الحبة السوداء كمضاد للهيستامين مما يساعد على تقليل الأعراض الشائعة للإصابة بالحساسية (العيون الدامعة، العطس) تناول نصف ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء مرتين يومياً، عندما تبدأ أعراض الحساسية في الظهور.
 الانفلونزا والحمى
يعمل زيت الحبة السوداء على خفض وتقليل أعراض الحمي عن طريق تحفيز التعرق الذي يساعد على تبريد الجسم، كما يعمل على تحفيز عملية إخراج السموم والتخلص منها. تناول ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء مرة واحدة يومياً عند الشعور بأعراض الانفلونزا أو الحمى أيضاً، احرص على تناول الكثير من السوائل على مدار اليوم.
 الدمامل والجمرات
أظهرت الدراسات أن الخصائص المضادة للفطريات والموجودة بزيت الحبة السوداء، تعتمد على مكون فعال يطلق عليه اسم التايموكينون، وهو يساعد في تقوية وتعزيز جهاز المناعة، ويعالج الكثير من الأمراض الجلدية الشائعة بما في ذلك الدمامل والجمرات تناول نصف ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء مرتين يومياً ( يمكن خلط الزيت بالمشروبات الباردة أو الساخنة).
 السعال والربو
تساعد الخصائص المضادة للالتهاب والمضادة للفطريات الموجودة في زيت الحبة السوداء في معالجة أعراض السعال والربو الحاد من خلال تهدئة واسترخاء عضلات الشعب الهوائية بالنسبة لمرضى الربو، يتم خلط ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء في ماء مغلي ثم استنشاق البخار مرتين يومياً وللسعال الجاف، يتم خلط ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء في كوب من شاي الزنجبيل وتناول هذا الخليط مرتين يومياً بالنسبة لأنواع السعال الأخرى، قم بتدليك منطقة وسط الصدر بكمية صغيرة من زيت الحبة السوداء.
 الإسهال
يعرف زيت الحبة السوداء بأنه علاجاً طبيعياً فعالاً للإسهال.
 ارتفاع ضغط الدم
وجدت الدراسات أن المكونات النشطة لزيت الحبة السوداء فعالة في علاج ارتفاع ضغط الدم.
 الأرق
أظهرت الدراسات أن زيت الحبة السوداء يساعد في القضاء على اضطرابات النوم قم بخلط ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء بأحد المشروبات الساخنة قبل ساعة من ذهابك إلى السرير، وذلك من أجل الحصول على نوم هاديء.
 تشنجات وتقلصات العضلات
يحتوي زيت الحبة السوداء على مكونات قوية مضادة للتقلصات والالتهابات. وبالتالي، فإنه فعال في منع أو تخفيف حالات تشنج وتقلص العضلات قم بتدليك المنطقة المصابة بزيت الحبة السوداء مرة في الصباح ومرة أخرى قبل الذهاب إلى النوم أو يمكنك استبدال ذلك، بإضافة ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء لكوب
 من شاي البابونج وتناوله ليلاً.
 الغثيان واضطرابات المعدة
أفادت الدراسات بأن زيت الحبة السوداء يعمل كعلاج رائع لأمراض المعدة من خلال تحفيز عملية الهضم وطرد الغازات بالنسبة للغثيان وآلام المعدة، اخلط ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل الطازج مع نصف ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء، وتناول الخليط مرتين يومياً.
 آلام الأسنان
يتمتع زيت الحبة السوداء بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات مفيدة جداً في علاج آلام الأسنان.
وجد بان لها دور كبير في الوقاية من اضرار الاشعاعات الخارجية وخاصة
 التي تسبب تلف خلايا الدماغ وكما ولها دور فيالوقاية من الاشعاعات
 النووية ، وتساعد في معالجة الادمان على المخدرات ومساعدة الجسم في
 التخلص من السموم.
وجدت العديد من الابحاث دور للحبة السوداء في تحسين الذاكرة.
يلعب زيت حبة البركة دور كبير في تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته ومنع تساقطه. 
تدخل في علاج العديد من مشاكل البشرة مثل حب الشباب ، وباحتوائها
على مضادات الاكسد ةوالاحماض الدهنية الاساسية المفيدة 
مثل اللينوليك فهي تساعد على علاج جفاف الجلد كما وانها تساعد على
 الحفاظ على بشرة شابه حيوية ومحاربة التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
ولاهم الخلطات المستخدمة فيها حبة البركة في علاجات البشرة اليك سيدتي
 ما يلي :

- علاج جفاف البشرة : اخلطي مسحوق حبة البركة مع زيت حبة البركة
وزيت السمسم وقومي باستخدامه يوميا ولمدة اسبوع وستلاحظين الفرق.

 - لعلاج حب الشباب: عليك بتحضير خلطة من مسحوق حبة البركة وخل
 التفاح ووضعها على الحبوب، لفترة دقائق معدودة وحاولي بانتظام استخدام
هذه الخلطة وستلاحظين الفرق.

- لبشرة متالقة ونضرة : اخلطي القليل من العسل مع مسحوق حبة البركة
 وضعيه لمدة نصف ساعة على بشرتك وفور غسله ستلاحظين توهج وتالق 
بشرتك.