اكتشفوا فوائد الزعتر البري للكحة كيف يمكن أن يعالج هذا المكوّن الطبيعي المفيد جداً الكحة
هو من أهم الأعشاب التي أخذت مكانتها بشكل كبير في علاج الكحة والبلغم، فهو يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والجراثيم، وهذا ساعد العديد من الأشخاص على استخدامه بسبب فوائده المتعددة ومنها:
يساعد الزعتر في علاج البلغم والكحة لأنه يحتوي على مادة تسمى الكارفكرول، وهي مادة تساعد في طرد البلغم من الجسم، كما أنها تعتبر مادة مطهرة ومسكنة في نفس الوقت.
يحتوي على فيتامينات غنية وهامة للجسم تساعده على مقاومة البرد مثل فيتامين أ وفيتامين ج .
يساهم في تقوية مناعة الجسم ضد التعرض لأي أمراض بكتيرية أو فيروسية.
يفيد في علاج حالات التهاب الحلق والشعب الهوائية.
لا يتوقف علاج الزعتر على غليه وتناوله عن طريق الفم ولكن من الممكن استنشاقه أيضاً، حيث يساعد استنشاق بخار الزعتر على توسيع الشعب الهوائية و تفتيت البلغم
يتم الاستنشاق عن طريق فتح الفم بشكل جزئي من أجل الحصول على نتيجة جيدة.
يجب الاستمرار في عملية الاستنشاق لمدة تصل إلى 10 دقائق.
